プロが伝授。季節の変化によるメンズ肌への影響と対策

季節の変わり目は、肌トラブルが一番起こりやすい時期。春から夏にかけての大事なポイントをここではまるっとお届けします。一緒に学んで、美肌を目指してみませんか?

大島 有希

2016.05.24

スキンケアの知識を学ぶ前に振り返る、“危機感”チェックリスト

春から夏にかけての肌トラブルをお伝えする前に……。あなたの肌がイケメン肌なのか、それともブサイク肌なのかをチェック。毎日の習慣の中にも、肌トラブルを引き起こす原因は潜んでいます。1つでも思いあたる方は要注意!

チェック1洗顔はとことんワイルドに! ゴシゴシ洗顔が基本

「ゴシゴシと、しっかり力を入れて洗顔したほうがさっぱりする」というあなた。もしくは、「洗顔料を手にとって、そのまま肌につけて洗う」という方はこちらにチェックを。

チェック2男たるもの素肌で勝負! 洗顔後は何もしない

「洗顔後は何もつけない」という方や「化粧水なんて持っていない」という方は、この項目に当てはまります。手間がかかり、「忙しい」という気持ちはわからなくもないのですが……。

チェック3ベタつきたくない! スキンケアは化粧水オンリー!

「洗顔後に、わざわざ肌に余計なものをつけるのはナンセンス」と考えていませんか? その考え方、一度見直してもいいかもしれませんよ。

チェック4汗は男の勲章? 汗やテカリはそのまま放置!

「帰宅後に洗えば、汗もテカリも同じこと」。たしかに、夜の洗顔は必要ですが、それだけでは実は不十分。理由を説明しますので、記事を最後までチェックしてくださいね。

チェック5日焼け止めなんて格好悪い! 日焼け止めは塗りません。

「日焼け止めを肌に塗るのは、女性だけ」。そう思っていませんか? でも、外に出て日光を浴びるのは男女ともに同じこと。適切なケアを男性も行うのが、スキンケアの新常識なんですよ。

これが正解。メンズの肌と気候にまつわる5つのポイント

さて、あなたは何個当てはまりましたか? 日々何気なく行っていることが、実は意外な肌トラブルを招いている原因かもしれません。デリケートな肌だからこそ、誤ったことを続けていると、ダメージがどんどん蓄積します。今すぐポイントをチェックして、日々のケアを改善しましょう。

ポイント1洗顔に男らしさは必要なし。やさしく洗うことが何よりも大切

肌が脂っぽかったり、ニキビができていたり、そんな時は皮脂をゴシゴシ取って洗い流したいもの。でも、洗顔には肌に対するリスクもたくさんあるのです。洗顔の際にゴシゴシ強くこする行為は、肌の摩擦により、肌荒れを引き起こすことも。また、古い角質や余分な皮脂を洗い落とすと同時に、肌に必要な水分や皮脂まで奪ってしまうため、洗顔後、肌のつっぱりを感じ、乾燥を悪化させてしまいます。洗う時はよく泡立てた洗顔剤を、肌の上で転がすようにして洗いましょう。

Tゾーンのベタつきが気になるこの時期は、Tゾーンから先に泡をのせ、20秒ほど洗ってから、ほかの部位に泡を転がすようにして洗うと、乾燥せずに皮脂がきれいに落ちスッキリします。タオルで水気を拭き取る際も同じくやさしく拭き取って。

ポイント2脂性だから何もつけないは間違い! 余計にテカリやすくしているかも?

スキンケアをすると余計にベタついてしまったり、ニキビが悪化したりすると思っていませんか? 実は、そもそも男性の肌は女性の肌に比べて水分量が30~40%少ないのです。だからこそ、それを補おうと肌自体が一生懸命皮脂を活発に分泌し、乾燥から肌を守ろうとします。つまり、肌に潤いを与えてあげれば、肌自体の過剰な皮脂の分泌を抑えることにもつながるのです。また、日中素肌で常に外気にさらされているメンズ肌は、水分が絶対的に不足がち。これからの時期のエアコンや紫外線によっても水分はどんどん蒸散します。まずは、肌に潤いを与えることから始めましょう。

ポイント3もったいない! せっかくつけた化粧水、全部肌から逃げてしまっています!

「メンズ肌には化粧水を塗るだけでスキンケアはバッチリ」と思っている方は多いもの。しかし、化粧水はあくまでスキンケアの一部。むしろ、一見浸透したように感じる潤いはやがて表面から蒸発し、その際肌に元々ある水分までも一緒に逃がしてしまうのです。化粧水の約90%は水、残りの約10%が保湿や美白などの有効成分でできているため、化粧水の後に何もつけないでいると、与えた水分はどんどん蒸発してしまいます。化粧水の後に、乳液を使うことで、与えた水分を肌に閉じ込めるとともに、肌の油分バランスを整えてくれます。また、乳液は肌を柔らかくする効果もあるので、ニキビやザラつきにも効果的。

ポイント4肌に残った皮脂や汗が毛穴に詰まって毛穴の黒ずみに……

これからの時期は梅雨の湿気や気温の上昇によって汗をかいたり、ギトギト脂が出てきたりと、気分も肌にとっても嫌な季節。洗顔をしている時間がなく、「肌を鏡でチェックしているくらいなら仕事、仕事……」と思いがち。でも肌の上に放置された汗や皮脂をそのままにしておくと危険です。細菌が繁殖して肌荒れを引き起こすだけでなく、毛穴に詰まって黒ずみになったり、ニキビを引き起こしたり……さらにシワやシミまで作ってしまう場合があります。ハンカチで汗を拭ったらあぶらとり紙やフェイスシートでやさしく押さえるように皮脂を取りましょう。ゴシゴシ拭うように使用するのはNG。1日1~2回を目安に日中の肌を気にかけてあげてくださいね。

ポイント5実は一番怖い紫外線。若々しい肌を保ちたいなら日焼け止めは今すぐ塗ろう!

日焼け止めは夏や冬のレジャーだけ、と思っていませんか? でも、紫外線は日焼けで肌を黒くするだけではないのです。シミを作るのはもちろん、肌の約80%の老化現象は紫外線によるものといわれています。そして、老化を引き起こす紫外線は夏にかぎらず1年中地上に降り注いでいます。また、曇りの日でも、室内にいても、ガラスをすり抜け、肌にダメージを与えます。とくに4月から5月にかけて、紫外線は一気に強くなり、ほぼ夏と同じ量に。メンズ肌は女性より肌に厚みがあるため、老化現象には気がつかないものですが、気になってからじゃもう遅い! 早めのケアで活力のある肌を目指しましょう。

美容のプロがおすすめ。春から夏へのスキンケア

メンズ肌に大切なスキンケアを学んだところで、とくに春から梅雨、そして夏にかけて気をつけたいポイントとおすすめのアイテムをご紹介。肌をケアして印象を変えてみるのはいかが?

▼春のスキンケアで注意したいこと

春は三寒四温の影響や、環境が新しく変わることによって、肌の新陳代謝が乱れ、敏感になりやすい時期。また、黄砂や花粉、ホコリなど汚れが舞いやすく、毛穴に汚れがたまりやすい季節でもあります。

新陳代謝が乱れがちな春は、肌を清潔にすることが最優先事項です。そこで、肌をきれいにしてくれるおすすめの洗顔剤を紹介します。

アイテム1『ダヴ メン』プラスケア クリーンコンフォート泡洗顔

スキンケア機能も兼ね備えた、大人の男性のための洗顔料。濃密な泡でゴシゴシこすらなくても、潤いを残しながら毛穴の汚れや皮脂を取り除きます。ワンプッシュでモコモコ泡が出てくるので、泡立てが面倒な方にもすすめ。

アイテム2『クレンジングリサーチ』クレンジングリサーチ ソープ

AHA(フルーツ酸)配合で新陳代謝の乱れがちな古い角質や毛穴の汚れをケア。ニキビも防いでツルリとなめらかな肌に洗いあげてくれる美容液石けん。

▼梅雨のスキンケアで注意したいこと

梅雨の時期は湿度が高いため、肌表面の汗が蒸発しにくく、ベタベタ肌に。また、気温の上昇にともない、皮脂分泌も増え、肌のテカリが気になる季節です。この時期は、肌をサラサラに保つことを心がけましょう。

テカリを抑えるためには、小まめなケアと十分な水分補給が欠かせません。ここでは、そんな2つのケアに必要なアイテムをピックアップして紹介します。

アイテム1『マーロ』プレミアムフェイスシート ゴールド ジェントルミント

極細繊維シートで汚れ、ベタつき、ニオイまでもごっそりオフするフェイスシート。コラーゲン・ローヤルゼリー配合で肌に潤いを与え、乾燥も防いでくれる優れもの。使用後はテカリを防ぎサラサラ肌を保ちます。

アイテム2『アラミスラボ』オイルコントロールソリューション

必要な潤いは残しながら、過剰な皮脂によるテカリを抑制する2層のローション。毛穴を引き締め日中のベタつきもカバーしてくれます。オイルフリーなのでニキビにも安心。

▼夏のスキンケアで注意したいこと

夏は、体が水分不足になるように肌も実は乾燥する季節。エアコンや紫外線によって肌の水分はどんどん奪われてしまいます。夏こそ、しっかりとした保湿がとても大切です。UVカット効果が入った化粧水や乳液をうまく使って紫外線と潤い対策をしっかりしましょう。

保湿とはいっても、やはり抵抗がある人も少なくはないでしょう。そこで、ここで紹介する2製品は、夏の暑さにも負けない、使い心地がよいものを解説します。

アイテム1『ディーエイチシーメン』オールインワン UVプロテクションジェル (SPF27・PA++)

化粧水・乳液がこれ1本でかなうオールインワンジェル。保湿成分コエンザイムQ10・コラーゲン配合で、保湿をしながらUVカット効果も兼ね備えた頼れる一品。

アイテム2『ニベアメン』スキンコンディショナーバームUV (SPF25・PA++)

ベタつかす、肌にスーッと馴染むウォーターインタイプのミルキーローション。潤いを与えながら、毎日の紫外線を防ぎ、清潔感のある肌に整えます。ノンアルコールなのでヒゲそり後の肌にもやさしい使い心地がうれしい。

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